Die Qualität unserer Beziehungen – zu uns selbst und zu anderen – bestimmt maßgeblich unser Erleben von Lebendigkeit, innerer Zufriedenheit und echter Verbundenheit. Doch häufig stehen uns unbewusste Schutzmechanismen, einschränkende Glaubenssätze und frühe Bindungsmuster im Weg und erschweren es, in echten, erfüllenden Kontakt zu treten – mit anderen und mit uns selbst.

In meiner Arbeit mit TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) und dem Ehrlichen Mitteilen unterstütze ich Menschen dabei, alte Spannungen im Nervensystem zu lösen, sich selbst wieder wahrhaft zu spüren und einen neuen, authentischen Zugang zu Beziehung und Verbundenheit zu finden. So entsteht Raum für Heilung, innere Ruhe und lebendige Präsenz.